Členská sekce

• 7 denní jídelníček zdarma

  

  Vítejte na cestě ke zdravějšímu a vyváženějšímu stravování! Tento 7denní jídelníček je navržen tak, aby vám poskytl inspiraci a podporu při dosahování vašich výživových cílů. Nabízí pestrou škálu jídel bohatých na živiny, které vám dodají energii, podpoří vaše zdraví a pomohou vám cítit se skvěle každý den. Užijte si chutné a snadno připravitelné pokrmy, které vás povedou k lepšímu životnímu stylu.

• 7 denní spalovací výzva zdarma

  

  Vítejte v naší 7denní spalovací výzvě, která vám pomůže nastartovat váš metabolismus, spálit kalorie a cítit se energicky. Tato výzva kombinuje efektivní cvičení s vyváženou stravou, aby vám pomohla dosáhnout vašich fitness cílů. Každý den zahrnuje krátký, intenzivní trénink, který můžete provést doma bez speciálního vybavení, a tipy na zdravé stravování.

• 30 denní jídelníček

  

  Náš 30denní jídelníček vám nabízí kompletní rozpis na každý den, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů, ať už jde o hubnutí, udržení hmotnosti nebo zlepšení celkového zdraví. Každý den zahrnuje vyvážené snídaně, obědy, večeře a svačiny, které jsou navržené tak, aby vám poskytly všechny potřebné živiny. Jednoduše následujte plán, užijte si lahodná a zdravá jídla, a sledujte, jak se vaše tělo proměňuje během těchto 30 dní!

• 30 denní výzva do plavek

  

  Tento program vám poskytne všechny nástroje a podporu, které potřebujete k dosažení své nejlepší formy.